Ключево слово диетический пирог, диетический яблочный пирог, яблочный пирог
Порции 18см диам.
Ингредиенты
80г кокосовой муки
80г творога
2ст. л. растительного масла
0,5с. л. разрыхлителя
молоко – сколько тесто «возьмет»
2крупных сладких яблока
150г сметаны 15-20%
1яйцо
1ст. л. без горки рисовой муки или крахмала
ваниль, корица или другие специиопционально
Инструкции
Тесто приготовьте рубленым методом: в комбайн отправьте муку, разрыхлитель, творог и растительное масло. Пробейте до однородности, а затем вводите молоко, пока тесто не соберется и не станет пластичным.
Распределите тесто по форме, сформировав бортики.
Смешайте сметану, яйцо и муку.
Яблоки очистите от семян и кожуры, разрежьте на 4 части и нарежьте тонкими пластинами.
Выложите яблоки в кокосовую основу и залейте сметанной смесью.
Выпекайте пирог при 180° в течение 1 часа до румяности.