Назад
пп торт без сахара

Порционный торт без сахара и глютена

Печать рецепта
Блюдо Десерт, Пирожные, Торты
Кухня Диетическая, Домашняя
Ключево слово тор бех глютена, торт без сахара
Порции 4 шт.

Ингредиенты

Нутовый бисквит с кусочками банана

  • 0,5 банана
  • 0,5 яйца можно заменить его “отваром”, запарив семена льна кипятком
  • 30 г нежирного йогурта, кефира или сыворотки
  • 30 г нежирного творога
  • 30 г нутовой муки
  • 0,5 г разрыхлителя
  • 5 г растительного масла

Сливовый мармелад с финиками

  • 5-6 фиников
  • 8-10 половинок слив
  • 100 г воды
  • 2 г агара

Мусс творожно-йогуртовый с печеным бананом

  • 1 банан запечь в кожуре, завернув в фольгу
  • 8 г желатина
  • 40 г молока или воды
  • 140 г нежирного творога
  • 140 г густого йогурта у меня домашний, предварительно отвешенный в марле на пару часов, из домашнего нежирного топленого молока

Свекольная глазурь

  • 0,5 уп. желе для торта Dr. Oetker
  • 80-90 г воды
  • свекла натереть на мелкую терку и отжать сок

Инструкции

Нутовый бисквит с кусочками банана

  • Смешайте яйцо, йогурт и творог. Добавьте масло. Затем добавьте в смесь смешанную с разрыхлителем нутовую муку. Перемешайте до однородности.
  • В самом конце добавьте нарезанные кубиками бананы и распределите тесто по пергаменту в пласт размером около 20*20 см. Выпекайте при 200° около 10-15 минут, пока края не начнут еле-еле румяниться.
  • Готовый бисквит остудите и при помощи круглой формочки для печенья вырежьте 4 окружности – это будут донышки для тортов.

Сливовый мармелад с финиками

  • Агар замочите в 50 г воды. Остальную воду влейте в сотейник, туда отправьте сливы и очищенные от косточек финики. Поставьте сотейник на огонь и под крышкой проварите фрукты в течение минут 10 в момента закипания (до мягкости).
  • Пробейте смесь блендером, добавьте агар и варите еще пару минут, помешивая. Разлейте мармелад по формочкам, меньшим по диаметру, чем ваши формочки для тортов – это будут серединки. Отправьте в морозильник – там мармелад застынет практически сразу.

Мусс творожно-йогуртовый с печеным бананом

  • Желатин смешать с молоком/водой и дать набухнуть, после чего распустить, не доводя до кипения (20 сек в микроволновке). Смешать творог, йогурт и печеный банан, тщательно пробить блендером. Влить желатин и перемешать.

Сборка

  • На дно форм отправить по 2 ст. ложки мусса, дать схватиться.
  • Уложить в центр сливовый мармелад. Пустые стенки заполнить муссом, а затем покрыть муссом еще и сверху.
  • Уложите вверх дном вырезанные из бисквита донышки и слегка их вдавить, чтобы мусс и бисквит были вровень, ведь это будущее дно тортика.
  • Отправить на пару часов в холодильник для застывания, а затем аккуратно достать из форм и оформить глазурью.

Свекольная глазурь

  • Желе смешать с водой, нагреть и растворить. Добавить свекольный сок (кол-во на свое усмотрение) и украсить мини-торты.