Если очень любите тмин, увеличьте его количеств вдвое – у меня тут его умеренно, так как я люблю его в варианте легкого намека и ненавязчивости. Если вообще не любите тмин, замените кориандром. Полностью убирать специи я не советую – будет пресновато.
Подготовка 5 минутыминуты
Приготовление 25 минутыминуты
Общее время 30 минутыминуты
Выход 8шт.
Ингредиенты
200г воды
100г ржаной цельнозерновой муки
40г протеинау меня неароматизированный казеин
1ст. л. растительного масла
1ч. л. с горкой разрыхлителя
0,5ч. л. соли
0,5ч. л. тмина
Приготовление
Смешайте все ингредиенты до однородного состояния.
Выпекайте хлебцы в вафельнице до румяного цвета. У меня это 6 минут.