Назад
новые салаты из свеклы

Салат из свеклы с нутом и яйцами

Печать рецепта
Блюдо Салаты
Кухня Домашняя
Ключево слово салат из свеклы, салат со свеклой, свекла

Ингредиенты

  • 2 свеклы запечь в фольге до мягкости
  • 240 г отваренного нута
  • 2-4 яйца
  • 1 красная луковица
  • 25-30 г подсолнечных семечек
  • салат для декора
  • 6 ст. л. растительного масла
  • 3 ст. л. лимонного сока
  • цедра 1 лимона
  • 1 ст. л. меда
  • 2 ч. л. горчицы
  • соль и перец

Инструкции

  • Яйца отварите в мешочек, в течение 3-4 минут с момента закипания.
  • Семечки поджарьте на сухой сковороде, чтобы их вкус стал более интенсивным.
  • С лимона снимите цедру и выжмите сок. Нам потребуется 3 ст. л. лимонного сока и вся цедра.
  • Отправляйте в банку лимонную цедру и лимонный сок.
  • Влейте растительное масло. Добавьте мед и горчицу. Посолите и поперчите заправку.
  • Закройте банку крышкой и хорошенько потрусите, пока заправка не превратится в эмульсию.
  • Очистите и нарежьте тонкими кольцами лук. Выложите его в глубокую небольшую миску, разделяя руками, и залейте лимонной заправкой. Притопите кольца лука, чтобы они были погружены в заправку.
  • Очистите яйца от скорлупы и разрежьте каждое надвое.
  • Очистите и нарежьте пластинами свёклу. Толщина кружочков – около 5-7 мм.
  • Нут откиньте на сито и дайте стечь жидкости.
  • Сервировка. На широкую тарелку выложите слой салата, чтобы создать яркий, свежий фон. Сверху разложите кружочки свёклы в виде хаотичного кольца. Или как вам захочется!
  • Теперь распределите поверх свёклы подмариновавшийся лук. Полейте сверху небольшим количеством заправки, чтобы свёкла обогатилась ее вкусом.
  • По центру каждой порции горочкой выложите нут. Полейте нут небольшим количеством заправки.
  • Щедро посыпьте каждую порцию семечками.
  • На горочку из нута выложите половинки яиц и полейте их оставшейся частью заправки.