Протеиново-ореховые батончики с сухофруктами: 15 рецептов + ФОРМУЛА
Протеиново-ореховые батончики — это не только пЭпЭ и для спортсменов, ореховые батончики — это для всех.
- Если вы любите прогуляться с любимым человеком/ подругой/ребенком (нужное подчеркнуть), при этом жуя что-нибудь вкусненькое, это для вас.
- Если вы взбираетесь в горы, ездите в путешествия, или по работе… на велосипеде, в маршрутке, в поезде, на самолете… Короче, если вы совершаете какие-то передвижения, в которых удобно иметь под рукой перекус, не требующий особых условий хранения и легко поглощаемый, это для вас.
- Если вы хотите, чтобы сладенький перекус для ребенка в школу, в дорогу, на прогулку был максимально натуральным, это для вас.
- Если у вас не всегда есть время на полноценный обед на работе, но вы не хотите иметь качественный sos-запас на этот случай в шухлядке своего рабочего стола, это для вас.
Я могу еще много «это для вас» придумать, но я уверена, вы меня уже поняли. Сегодня в публикации целых 15 рецептов и моя формула для составления собственных рецептов!
Батончики мюсли: простой рецепт и тысяча вариантов
У себя дома я стараюсь всегда держать такие вот батончики мюсли – они не раз выручали меня, когда совсем нет времени полноценно поесть. Мне нравится брать их на прогулки или в дорогу, а еще я безумно люблю эти батончики за то, что они – настоящий конктруктор!
Мраморная пасха с желатином
Так получилось, что я хорошенько прошлась по творожным пасхам! Балы и классическая, и заварная, и в стиле тирамису, и без сахара на чае с курагой… И сегодня я завершу серию этого года. Эта мраморная пасха с желатином приготовлена без сахара, но может готовиться и с ним — такой себе универсальный вариант… Вкусовая гамма – копченый чернослив в шоколадном слое и курага – в светлом. Всегда живая классика! На свой вкус можно еще добавить поджаренных рубленых грецких орехов.
Диетическая пасха: без сахара, но никто не догадается
Эта удивительно вкусная и яркая творожная пасха – еще и пп-шная. Но, поверьте, никто даже не догадается, что это диетический десерт, если вы об этом не расскажете. Такая диетическая пасха способна переубедить любого, кто считает, что здоровое питание без сахара – это пресно и невкусно.
