вкусные салаты без майонеза
Видео,  Подборка,  Салаты и закуски

Вкусные салаты без майонеза: 3 рецепта

Вслед за салатами с майонезом публикую вкусные салаты без майонеза. Альтернатива — это всегда круто, правда же?


Вкусные салаты без майонеза: видео


Ингредиенты к рецептам

Салат «Фитнес»

  • 1 отварное куриное филе
  • 3 шт. черешкового сельдерея
  • 150 г греческого йогурта
  • 70 г вяленого чернослива
  • соль, перец — по вкусу

Салат «Нисуаз»

  • четверть кочана салата (у меня Айсберг)
  • половина головки красного лука
  • 1 стебель зеленого лука
  • половина банки тунца в собственном соку
  • 100 г стручковой фасоли
  • 4-5 веточек петрушки
  • 2 зубчика чеснока
  • 2 ст. л. растительного масла
  • 1 ст. л. бальзамического уксуса
  • соль, перец — по вкусу
  • 2 помидора
  • 2 яйца вкрутую
  • 12 маслин
  • 6 филе анчоусов

Салат с перцем и арахисом

  • четверть кочана салата (у меня Айсберг)
  • 2-3 сладких перца (печеных, очищенных)
  • 50 г арахиса
  • 10-20 г твердого сыра
  • 1 ст. л. растительного масла
  • 1 ст. л. соевого соуса
  • 1 ч. л. горчицы
  • 1 ч. л. лимонного сока
  • соль, перец — по вкусу
Не забудь поделиться вкусненьким с друзьями!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *